ياسر العراقي المدير العام
mms : علم الدولة : المهنه : الهواية : المزاج : جنسيتك : عراقية كيف تعرفت علينا : اخر عدد المساهمات : 1203 نقاط : 3645 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 31/01/2010 العمر : 29
| موضوع: الميلانيللو : التدريبات الصباحية ليوم الجمعة السبت يوليو 23, 2011 2:23 am | |
| أجرى الميلان اليوم حصة تدريبية صباحية بمركز الميلانيلو بعد يوم أمس الذي خصصه للراحة و عرفت الحصة اختبارات لمعرفة مدى تكامل الفريق و جاهزيته وكانت الحصة التدريبية الصباحية بقيادة مدرب الفريق ماسيمليانو أليغري بالميلانيللو . ميلانيلو ـ بعد يوم أمس الذي خصصه المدرب أليغري للراحة عاد الروسو نيري في صباح اليوم إلى التداريب بمركز الميلانيلو . و عرفت الحصة التي انطلقت في الساعة 10.00 , تداريب و اختبارات لمعرفة مدى تكامل و جاهزية الفريق .و كان الإحماء بقاعة التحضير البدني هو أول شيء قام به الروسو نيري الذي لم يشاركهم كل من إبراهيموفيتش و كاسانو اللذان تداربا بشكل خاص على الركض لمسافة 100 بالملعب العلوي للميلانيلو تحت أعين مساعد المدرب ماورو تاسوتي . و بعد نهاية المرحلة الأولى انتقل الروسو نيري إلى الملعب المغطاة لإجراء اختبارات لمعرفة جاهزية عناصره : الركض السريع , تبادل الكرات القصيرة , تغيير الإتجاه , الإنطلاق في مسافة 20 مترا . أما اللاعبين الأخرين كاسانو وإبرا فقد خاضا تداريب أخرى بالركض السريع لمسافة 40 مترا , في وقت تدرب فيه ميكسيس في الطريق الرملي و الشعراوي استمر في تداريبه الخاصة بقاعة التحضير البدني سيعود الفريق إلى حصة تدريبية أخرى بعد ظهر اليوم على الساعة 17.30 . |
|